黑土豆 通货

【联系我时，请说是在一亩田上看到的】

营养价值

  黑土豆果肉为深紫色，淀粉含量高达10％-15％，还含有蛋白质、碳水化合物，钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，胡萝卜素，花青素等营养物质。口感好，品质佳。

功效作用

常食用黑土豆可增强人体免疫力，延缓衰老，增强体质和细血管、静脉、动脉的机能，降低心血管的疾病发病率；改善静脉曲张及水肿；降低糖尿病的并发症的产生，降低胆固醇，防癌抗癌，美容养颜。

食用方法

  热炒、凉拌、榨汁、干炸等。