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【联系我时,请说是在一亩田上看到的】

云南普洱蛇豆,新鲜采摘,果肉清甜脆嫩。做法一:清炒蛇豆1.蛇豆去皮去瓤,洗净后切片。2.焯水后放入凉水冷却备用。3.生姜切丝泡生抽酱油里,热锅冷油放入少许生姜丝,炒出香味后放入焯好水的蛇豆翻炒,加适量盐、生抽,拌匀后装盘,最后放上泡好的姜丝即可。做法二:辣炒蛇豆1.把蛇豆去皮、洗净、切条。2.起锅热油、爆香葱姜,放入蛇豆煸炒。3.放入辣椒酱煸炒,炒至蛇豆塌秧。放入盐、味精调味,加少许水煨制1分钟。点几滴醋提香,最后出锅装盘即可。做法三:陈醋蛇豆1.蛇豆去皮、洗净、切条。2.锅中加入水,烧开,滴几滴油,放入蛇豆条焯熟。3.捞出放入盆中,趁热加盐、味精调味。4.拌匀后,腌渍5分钟左右,把腌渍好的蛇豆条摆入盘中。5.浇上陈醋,拌匀即可食用。

云南普洱蛇豆也叫蛇瓜_鲜货

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